کمر درد شدید و حاد


 


در کمر درد شدیدی که به تازگی شروع شده است حتی اگر همراه درد پا ی شدید- به علت دیسک کمر با شد- بهترین در مان در کناراستفاده از داروها،   استراحت مطلق به مدت سه روزتا حداکثر یک هفته در حدی که صبحانه ، نهار، و تمام کارها غیر از دستشویی خوابیده باشد


در طی این مدت که بیمار استراحت می کند ، توصیه می شود ، کمر گرم نگه داشته شود ، حتی ، بهتر است مواد غذایی گرم مصرف شود ، و از مواد غذایی با طبع مزاجی سرد پرهیز شود

استفاده از مخلوط سیاهدانه و عسل چه بصورت نوشیدنی دم کرده و چه بصورت مالیدنی روی کمر نیز در کنار مصرف داروها توصیه میشود                                                              

در مورد استفاده از کمردرد طبی ، در صورتی که نمی توانید این سه روز تا یک هفته استراحت را انجام دهید ، مجاز به استفاده کمربند طبی آتل دار، آنهم حداکثر بمدت ده روز هستید ،چراکه بستن طولانی مدت کمربند طبی ، اگرچه درد را کاهش می دهد ، ولی با وابسته شدن عضلات کمری به کمربند ، باعث ضعف عضلانی می گردد ، و در طولانی مدت ، خود منجر به درد کمر می گردد

 از طرفی استفاده از شال بند با گرم نگه داشتن کمر مفید است.

 بعد از گذشت یک هفته و زمانی که درد کمر بهبودی قابل توجهی داشت ،شروع ورزشها آن هم با ملایمت توصیه می شود، درواقع کمردرد ،بعد یک هفته تا سه روز بهبود قابل توجهی می یابد ، ولی یک مقداری از درد باقی خواهد ماند ، که این درد فقط و فقط با انجام ورزشهای کششی و رعایت بهبود می یابد .

نکته مهم آنکه ، فردی که دچار کمردردحاد شده ، مجددا نیز در طی ماههای آینده دچار کمردرد خواهد شد ، لذا انجام ورزشهای کششی و رعایت سلامتی ستون فقرات ،

نه تنها منجر به بهبود درد باقیمانده ، بلکه از کمردرد مجدد پیشگیری خواهد نمود

هرگز در کمر درد حاد و شدید انجام ورزش یا فیزیو تراپی توصیه نمی شود، چراکه در حالتی که کمر درد دارد ، انجام ورزش و یا فیزیوتراپی منجر به بدتر شدن بیمار می گردد


 


کامروا باشید

به قلم:دکتر امیرحسین حقیر


 


cvs print discount prescription drug card cvs weekly coupon
flagyl pill avodart pill flagyl 200mg
discount prescription drug cards viagra.com coupons viagra coupon
safe methods of abortion http://abortionpill-online.com/ quotes on abortion
low dose naltrexone side effects multiple sclerosis blog.dotnetnerd.dk ldn for ulcerative colitis
how long does naltrexone work site who makes vivitrol
does naltrexone help with withdrawal s467833690.online.de low dose naltrexone anxiety
low dose naltrexone side effects naltroxine naltrexone stories


نام و نام خانوادگی:
پست الکترونیکی:
متن سوال:
 

 
 

پرسش و پاسخ های مطرح شده
متن سوال: سلام. زن داداش بنده، 28 سالش هست و بدلیل بلند کردن مُبل، کمر درد شدیدی گرفته و به توصیه دکتر فعلا نباید باردار بشه. دکتر بهش گفته دیسک خفیفی داری و مُهره چهارم کمرش هم سیاه شده. سوال: راهی برای درمان کمر درد زن داداشم هست؟ آیا حتما باید عمل بشه؟ با تشکر
compazine suppositories thecaddman.com compazine vs zofran
viagra dosage go viagra for women
free abortion clinics in chicago miscarriage pill what is a scraping of the uterus
lilly cialis coupons drug discount coupons 2015 cialis coupon
alcohol blocker onlineseoanalyzer.com low dose naltrexone uses
naltrexone alcohol abuse site revia side effects
پاسخ :

سلام و ادب

داشتن دیسک کمر هیچ ارتباطی با بارداری ندارد

در هفتاد درصد خانمها در دوران بارداری دچارکمر درد می شوند و در کسی که سابقه دیسک کمر دارد فقط امکان دارد کمردرد شدیدتری داشته باشند
توصیه اول انجام ،ورزشهای کششی کمر و رعایت سلامتی ستون فقرات و دوم آنکه برای بارداری جای هیچ نگرانی وجود ندارد 
pro and cons of abortion abortion clinics in baltimore how much abortion cost
lilly cialis coupons drug discount coupons 2015 cialis coupon
vivitrol and alcohol ldn low dose naltrexone naltrexone for pain
fexofenadin bewertung fexofenadin orifarm fexofenadin antihistamin
متن سوال: سلام مجدد. در ابتدا تشکر ازپاسخگویی شما. پرسیده بودم که " زن داداش بنده، 28 سالش هست و بدلیل بلند کردن مُبل، کمر درد شدیدی گرفته" و شما چند توصیه رو بیان نمودید. عرض شود، زن داداشم هر روز شدیدا درد داره و از شدت درد گریه میکنه. سوال: اصلا علت سیاه شدن مهره چهارم کمرش چیست؟ آیا این سیاه شدن مُهره، واقعا بدلیل دیسک هست؟ بنظر میاد این درد شدید و گریه آور، چیزی فراتر از دیسک خفیف باشد. اینظور نیست؟ با تشکر
پاسخ :

سلام و ادب

چیزی به عنوان سیاه شدن مهره وجود ندارد تنها سیاه شدن دیسک وجود دارد

درد شدید و گریه آور مثل باران تند و شدید بوده و گذرا است این نوع دردها غالبا بعلت گرفتگی شدید عضلات کمر است 
thyrax dosering mipnet.dk thyrax duotab
naltrexone injectable naltrexone implant for alcoholism
low dose naltrexone side effects multiple sclerosis blog.dotnetnerd.dk ldn for ulcerative colitis
does naltrexone work go naltrexone 3mg
ldn candida where to get naltrexone naltrexone tab 50mg
naltrexone side effects weight loss what is naltrexone hydrochloride used for can you get high on naltrexone
متن سوال: باسلام من24ساله کمر درد دارم ام ار ای دادم دکتر گفت مابع داخل یکی از مهره خالی شده وسیاه شده ایا با دارو ها درست میشم خیلی درد دارم سایدگی مفصل زانو هم دارم
پاسخ :

سلام

یک چنین اظهار نظری را متوجه نمیشوم
 

متن سوال: سلام من ۲۰ سالمه و دکتر گفته مهره های ۲و۳ کمرم سیاه شده و هیچوقت خوب نمیشم یا احتمال فلج شدن هست واقعا درسته؟من باید چیکارکنم؟
پاسخ :
اگرمنظور از ساه شدن دیسک باشه ، روندی است که ناشی از کاهش آب درون دیسکها بوده ، و غالبا ژنتیکی است ، و منجر به فلج شدن نمیشود، در ضمن جهت پیشگیری از پیشرفت ان تنها توصیه ابدرمانی، نرمش کششی و رعایت است
متن سوال: سلام خانم بنده 27سالشه وکمردخیلی شدیدیرنج میبره دکتر میگه مهره کمر یا همون دیسک سیاه شده و هیچ درمانی هم نداره پولتونو علکی خرج نکن میشه شما یه راهنمایی بفرمایید
پاسخ :
85
درصد موارد کمردرد با کاهش وزن ، رعایت بهداشت و سلامتی فقرات ، ورزش کششی و ابدرمانی بهبود می یاید


صفحه اصلی   |   مغز   |   اعصاب   |   ستون فقرات   |   گزارشات جراحی   |   معرفی   |   پزشکان و پرستاران   |   هلال
کلیه حقوق این وب سایت محفوظ می باشد
طراحی وب سایت: گروه هنر و برنامه نویسی مهرگان